- Yoga Ashram retraite
Ervaar het authentieke ashramleven in Nederland.
Een vredige driedaagse yoga-retraite met traditionele yoga, meditatie, Ayurvedische maaltijden en ervaren Indiase docenten.
- 10 juli – 12 juli, 2026
- Vanaf €245
- 10 juli - 12 huli
- Vanaf €245
Sinds 2009 hebben we meer dan 24.000 yogadocenten gecertificeerd.
- Beperkte plekken
- Sinderen, Gelderland
Een plek om tot rust te komen en weer in contact te komen met jezelf.
Verscholen in het letterlijke Nederlandse platteland biedt Arhanta Yoga Ashram een zeldzame kans:
Een plek waar je tot rust kunt komen, diep kunt ademen, yoga serieus kunt oefenen en een gestructureerde ashramlevensstijl kunt ervaren onder begeleiding van Indiase leraren.
Geen luxe retraite. Geen commerciële yogastudio. Geen weekendje weg vol afleidingen.
Een echte yoga-ashram.
-
Authentieke traditie
Traditionele yogalessen onder leiding van Indiase leraren.
-
Ashram lifestyle
Gestructureerde dagelijkse levensstijl in de ashram
-
Indiase wortels
Vestiging en trainingscentrum in India
-
Vreedzame omgeving
Rustige, afleidingsvrije omgeving in Nederland
- De Ashrams-ervaring
Ervaar Yoga als meer dan fitness.
Tegenwoordig is yoga grotendeels gericht op prestatie, uiterlijk en entertainment.
Maar traditionele yoga was nooit bedoeld als zomaar een training.
Bij Arhanta Yoga Ashram wordt yoga benaderd als een compleet systeem voor fysiek welzijn, emotioneel evenwicht, discipline, mentale helderheid en innerlijke stabiliteit.
- Ashramleven
Een kijkje in het leven bij Arhanta Yoga
Ontdek de omgeving, de structuur en het dagelijks leven in onze Arhanta Yoga Ashrams in India en Nederland.
Ervaar het ritme van het ashramleven.
Ontsnap aan de constante prikkels en herontdek een eenvoudiger, meer geaarde manier van leven.
Tijdens deze driedaagse yoga-retraite ervaar je het traditionele ritme van het leven in een yoga-ashram door middel van authentieke yoga-oefeningen, voedzame maaltijden, natuur, stilte en betekenisvolle verbinding.
Deze retraite is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Alle oefeningen worden begeleid door ervaren Indiase yogadocenten in een vredige en ondersteunende omgeving.
Ochtend praktijk
Begin uw dag met rustgevende ochtendrituelen die zijn ontworpen om de geest tot rust te brengen en het lichaam energie te geven.
-
Pranayama (ademhalingsoefeningen)
-
Begeleide meditatie
-
Traditionele yoga-asana-oefening
-
Stilte & Natuur
Middag ervaring
Vertraag en herontdek de verbinding met jezelf door middel van bewust leven en authentieke yogalessen.
-
Yogische wijsheidssessies
-
Ayurvedische vegetarische maaltijden
-
Tijd voor rust en bezinning
-
Natuurwandelingen en momenten van rust
Avond verbinding
-
Zingen en meditatie
-
Bewuste beweging & extatische dans
-
Gemeenschapsverbinding
-
Diepe rust
- Authentiek Ashram Weekend
Driedaagse intensieve ervaring
Ontsnap een weekend aan de constante prikkels en ervaar een rustiger, meer geaard ritme. Ervaring in kleine groep – beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Deze retraite is geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.
Het exacte programma en de voorbereidingsdetails worden na inschrijving gedeeld.
Datum en kosten
-
€ 245
-
€ 295
-
€ 345
10 jul – 12 jul, 2026
Locatie : Netherlands | Statut : Beschikbaar
Het omvat:
-
Accommodatie
-
Vegetarische maaltijden
-
Yogalessen
-
Meditatie en pranayama
-
Filosofiesessies
-
Ashram-ervaring
Aankomst en vertrek
- Aankomst - 10 juli
Inchecken vanaf 15:00 uur
Openingssessie en diner in de avond.
- Vertrek - 12 juli
Afsluitende training en ontbijt in de ochtend.
Uitchecken vóór 11:00 uur.
Begeleid door Ervaren Docenten
Arhanta Yoga heeft meer dan 24.000 studenten opgeleid via traditioneel yogaonderwijs onder leiding van ervaren Indiase docenten.
Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)
Ik geef al les sinds 1998 en heb meer dan 50.000 uur leservaring.
Omkar (ERYT 500)
Ik geef les sinds 2009 en heb meer dan 18.000 uur leservaring.
Deze ervaring is voor jou als:
-
Je voelt je mentaal overbelast of overprikkeld.
-
Je wilt meer diepgang dan gewone yogalessen bieden.
-
Je wilt je loskoppelen van de constante druk.
-
Je bent nieuwsgierig naar authentieke yogatradities.
-
Je wilt tijd en ruimte voor jezelf.
Wat studenten zeggen over Arhanta
“De sfeer voelde authentiek en gemoedelijk aan – niet commercieel.”
“Na slechts een paar dagen hier voelde ik me al rustiger en meer in balans.”
“Ik had niet verwacht een authentieke yoga-ashramervaring in Nederland te vinden.”
Leef,
adem
en transformeer.
- Begin uw reis
Neem deze juli de tijd voor jezelf.
Neem afstand van de stress en dompel jezelf onder in dagelijkse yoga, voedzame maaltijden en diepe ontspanning.